Arte Marcial nacido en Japón entre los años 1920 y
1960 unificado por Morihei Ueshiba.
合 Ai (harmonía)
気 Ki (energía)
道 Do (camino)
Interpretación
del Budo (conjunto de artes marciales del caballero samurái) como camino no
destructivo.
Unificación
de todas las técnicas eliminando la brusquedad buscando la harmonía entre el
ataque y la defensa.
Declarado
Arte marcial de la paz por la ONU, basado en el principio de no agresión,
técnicas que llevan a controlar un ataque dirigiendo la fuerza a una resolución
del conflicto sin daño para el agresor.
El Aikido es un arte marcial de estilo y origen Japonés, que permite
defenderse con armas y sin armas contra uno o varios adversarios siempre sin
violencia.
La diferencia que tiene el Aikido con otras artes marciales existentes
es disuadir al adversario y neutralizar su intención de agresividad y
neutralizar su acción.
En la práctica del Aikido utilizamos técnicas de proyección y de
inmovilización para desequilibrar y dominar a nuestro adversario, incluye la
práctica con diversas armas y excluye tajantemente toda idea de competición. El
Aikido lo puede practicar todo el mundo, hombres, mujeres y niños, en función
de edad y posibilidades físicas de cada uno.
En la forma física el Aikido desarrolla un aumento de la elasticidad
de las articulaciones, la corrección de la columna vertebral, control de
respiración, la relajación técnica de sus movimientos, el desequilibrio y el
conocimiento, el desarrollo de los reflejos, la bondad, el coraje, la modestia,
la autonomía propia y el respeto a la NO violencia que
caracteriza al Aikido.
Los beneficios del Aikido:
- La mente y el cuerpo deben ir en la misma dirección.
- Sin competiciones, cada uno se mide así mismo y marca su progreso.
- Equilibrio físico y mental.
- Coordinación de movimientos.
- Paz mental mientras trabajas, se enseña al cuerpo-mente a reaccionar a un estimulo instintivamente.
- Disciplina.
- Confianza en uno mismo y sus posibilidades.
- Trabajo físico, al ritmo de cada uno.
- Meditación en movimiento.
- Interpretación y anticipación.
- Compañerismo y trabajo en equipo.
気 Ki (energía)
道 Do (camino)
- La mente y el cuerpo deben ir en la misma dirección.
- Sin competiciones, cada uno se mide así mismo y marca su progreso.
- Equilibrio físico y mental.
- Coordinación de movimientos.
- Paz mental mientras trabajas, se enseña al cuerpo-mente a reaccionar a un estimulo instintivamente.
- Disciplina.
- Confianza en uno mismo y sus posibilidades.
- Trabajo físico, al ritmo de cada uno.
- Meditación en movimiento.
- Interpretación y anticipación.
- Compañerismo y trabajo en equipo.
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